Ma bible du chaminisme
Mélanie CHEREAU
Leduc
LE guide de référence du chamanisme !
Les origines, les fondements et les courants.
Partez à la rencontre de chamanes reconnus, accédez aux rituels et à leur signification.
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NOS COUPS
DE CŒUR
Epicerie naturelle maison
Jennifer HART-SMITH
Marabout
Lancez-vous ! Préparez vos condiments salés et sucrés et cuisinez les au quotidien.
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Le travail du bois pas à pas
Colin EDEN-EADON
Dunod
Outils et techniques présentés en photos, étapes clés pour se lancer dans un projet bois !
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Songes d'Orient
Inès Carratié
éditions Marabout
Une invitation au voyage et la zénitude avec ce livre de coloriage pour adultes. Magnifiques dessins de la baie d'Ha Long au mont Fuji, de pagode, de vaisselle bleue et autres lampions...quel voyage !
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Les hormones du bien-être
Karim Reggad
éditions Josette Lyon
"Comment les produire naturellement dans notre corps pour retrouver joie et vitalité."
Méthodes de bien-être au service des "hormones du bonheur".
L'auteur s'inscrit dans la Gestalt thérapie.
Pratique et facile d'accès.
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Mes soins ayurvédiques
Héléna Subijana
éditions Marie Claire
Un guide pratique pour créer vos élixirs, vos huiles de massage, vos crèmes et vos masques.
L'auteure partage avec vous 60 recettes cosmétiques faciles ainsi que des conseils d'alimentation et des exercices de yoga du visage.
Un indispensable
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Cosmétiques aux huiles végétales
Stellina Huvenne
éditions La plage
un petit manuel pour concocter rapidement vos soins corporels pour votre peau et vos cheveux.
Pratique, clair et très bien illustré
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yoga du visage et yoga des yeux
Alain Pénichot
éditions Marie Claire
Guide pratique avec des exercices pour un visage tonique et relaxé et pour une vue améliorée.
Facile à utiliser
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Des plantes pour l'esprit
Nicolette Perry, Elaine Perry
éditions du Rouergue
Des plantes médicinales pour la mémoire, le moral et l'intellect...
Les bénéfices d’une alimentation faisant la part belle
aux végétaux sont bien connus, mais savons-nous
combien les plantes peuvent également être bénéfiques pour l’esprit ?
Dans leurs feuilles, leurs racines ou leurs baies,
nombre d’entre elles contiennent des substances
qui stimulent les facultés cognitives et remédient
à des problèmes courants tels que le stress, la fatigue, l’insomnie ou les mouvements d’humeur, sans s’accompagner d’effets secondaires.
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Teintures nature
Babs Behan
éditions du Rouergue
Transformez les fleurs et les plantes cueillies, les végétaux recyclés en des teintures et encres naturelles et apprenez à imprégner de leurs subtiles nuances les textiles et les papiers. Découvrez tout ce dont vous aurez besoin pour maîtriser la teinture à la maison.
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